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如何提高专注力最有效的方法

作者:佚名更新时间:2024-12-01 06:59:58

叶壮2014年度荣誉答主会员特权已解锁价值1900的盐选专栏最近这一年,我还挺关注儿童专注力这一领域的。不过我关注的内容,不是早教市场上那种噱头的「专注力」,而是更加实打实的,每个家庭里,专注力各不一样的孩子们,分别都经历了什么。在我看来,专注力这个事儿,如果不是基因等先天因素的话,家长能背一大半的锅。在皮尤研究中心(PewResearchCenter)于2014年出具的一个报告中,家长如何提高孩子的专注力知乎

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《如何提高专注力最有效的方法》3 章

告诉孩子,在这个空间,就是可以无干扰地做自己想做的事情:玩玩具、阅读、绘画,甚至发呆。 与此同时,这个空间也应该尽量远离干扰风险:人来人去的门廊,电视机,动不动飘出香味的厨房。 在这里,让孩子可以安全地专注于自己想做的事,同时也给其他人提供了一个界限感:他在他的空间做他自己的事,我们不要去打扰他。 如何提高孩子的专注力?-知乎第6页共8页计时器(我们家现在使用的是GoogleHome,因为可以声控,非常方便,只是想在国内使用的话会有些麻烦)。 当我们需要出门或者吃饭,而孩子还在专注地做自己的事情的时候,我们会口头告知他,比如「十分钟后我们穿衣服出发去奶奶家」,而且也不期待什么主动的回应,然后再上好一个十分钟的计时器。 ...

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